Najlepsza jest niegazowana woda, ale nie wysokozmineralizowana, bo minera艂y mog膮 zaburzy膰 dzia艂anie preparatu. Nie 艂膮czmy lek贸w z kaw膮, herbat膮, napojami mlecznymi, sokami owocowymi, warzywnymi i alkoholem, nawet niskoprocentowym. Mog膮 os艂abi膰 lub nasili膰 dzia艂anie lekarstwa. Np. preparaty 偶elaza popite herbat膮, a antybiotyki mlekiem mog膮 nie zosta膰 przyswojone przez organizm.
Tabletka na b贸l g艂owy popita kaw膮 mo偶e nasili膰 b贸l, wywo艂a膰 ko艂atanie serca, bezsenno艣膰. Sok grejpfrutowy zwi臋ksza st臋偶enie wielu lek贸w we krwi, nawet 15 krotnie oraz grozi ich przedawkowaniem. Kapsu艂ek nie nale偶y otwiera膰, by wysypa膰 jej zawarto艣膰. Je艣li mamy tabletk臋 w kolorowej otoczce, nie rozgryzajmy jej, bo mo偶e nie zadzia艂a膰. Zanim dotrze do jelita, zostanie zniszczona przez kwas solny w 偶o艂膮dku. Nie dzielmy tabletek, kt贸re nie maj膮 fabrycznej podzia艂ki - unikniemy za偶ycia niew艂a艣ciwej dawki.
Niebezpieczne po艂膮czenia
Nabia艂 - zawarty w nim wap艅 blokuje wch艂anianie niekt贸rych antybiotyk贸w, np. tetracyklin. Po艂膮czenie produkt贸w mlecznych z preparatem na osteoporoz臋 mo偶e spowodowa膰, 偶e lek nie zadzia艂a.
Produkty pe艂noziarniste i inne bogate w b艂onnik nie powinny by膰 艂膮czone z tr贸jpier艣cieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi. B艂onnik os艂abia ich dzia艂anie. Nie 艂膮czmy go te偶 z lekami zawieraj膮cymi naparstnic臋, stosowan膮 w arytmii czy niewydolno艣ci serca.
T艂uste mi臋so w po艂膮czeniu z teofilin膮 mo偶e wywo艂a膰 spadek ci艣nienia, zaburzenia rytmu serca, bezsenno艣膰. Z t艂uszczami zwierz臋cymi nie za偶ywajmy lek贸w neurologicznych, antyarytmicznych czy antydepresyjnych, np. z diazepamem.
Cytrusy z lekami antyhistaminowymi, na nadci艣nienie, mo偶e spowodowa膰 gwa艂towne obni偶enie ci艣nienia t臋tniczego i b贸l g艂owy. Zielone warzywa os艂abiaj膮 dzia艂anie lek贸w przeciwzakrzepowych (warfaryny, acenokumarolu).
W艂a艣ciwe przyjmowanie lek贸w
Prawid艂owe post臋powanie w przyjmowaniu lekarstw bardziej nam pomo偶e przy zwalczaniu choroby. Nie mo偶emy ich za偶ywa膰 dowolnie, przed wzi臋ciem lek贸w, nawet tych bez recepty, dok艂adnie przeczytajmy ulotk臋. Leki na recept臋 bierzmy wed艂ug wskaza艅 lekarza, nawet je艣li ulotka zaleca inaczej. Pilnujmy r贸wnych odst臋p贸w mi臋dzy kolejnymi dawkami, to zapewni w艂a艣ciwy poziom substancji aktywnej we krwi. Ta zasada jest wa偶na szczeg贸lnie w przypadku antybiotyk贸w. Antybiotyk wybierajmy do ostatniej tabletki, nieodstawiajmy go, czuj膮c ju偶 wyra藕n膮 popraw臋. Przerwanie leczenia spowoduje, 偶e bakterie zn贸w zaczn膮 si臋 namna偶a膰 i choroba mo偶e wr贸ci膰.
Osoby z chorobami przewlek艂ymi i w starszym wieku przewa偶nie bior膮 po kilka lek贸w na r贸偶ne schorzenia. Nie za偶ywajmy ich wszystkich jednocze艣nie, bo mo偶e doj艣膰 do interakcji mi臋dzy nimi. Gdy nie mamy szczeg贸lnych zalece艅 od lekarza co do pory dnia, roz艂贸偶my to na ca艂y dzie艅. Jest to k艂opotliwe, ale jak mamy mo偶liwo艣膰, to roz艂贸偶my branie lek贸w w czasie.
Leki na nadci艣nienie najlepiej bra膰 rano, by w ci膮gu dnia unikn膮膰 skok贸w ci艣nienia. Czasami lek jest potrzebny te偶 wieczorem, gdy ci艣nienie jest za wysokie.
Leki obni偶aj膮ce cholesterol i uspokajaj膮ce najkorzystniej jest stosowa膰 wieczorem, bo o tej porze ich dzia艂anie jest najlepsze. Mi臋dzy r贸偶nymi lekami przeciwb贸lowymi nale偶y robi膰 minimum 4 godziny odst臋pu oraz mi臋dzy nimi, a tymi na inne dolegliwo艣ci. Leki moczop臋dne nie stosujmy na noc, bo sen b臋dzie przerywany na odwiedziny toalety. Syropy i tabletki wykrztu艣ne powinny by膰 stosowane do godziny 17.00-18.00 (ostatnia dawka 4-5 godzin przed po艂o偶eniem si臋). Du偶a cz臋艣膰 lek贸w nie powinna by膰 przyjmowana podczas posi艂ku, bo mog膮 wchodzi膰 w niekorzystne reakcje z 偶ywno艣ci膮.
Gdy nie ma zalece艅, najbezpieczniej za偶ywa膰 leki dwie godziny przed lub dwie godziny po jedzeniu. Informacja o przyjmowaniu lek贸w na czczo, oznacza, 偶e trzeba je bra膰 co najmniej osiem godzin po ostatnim posi艂ku, czyli kolacji, ale nie p贸藕niej ni偶 godzin臋 przed 艣niadaniem. Zwykle tak przyjmowane s膮 leki hamuj膮ce wydzielanie kwasu solnego w chorobie wrzodowej 偶o艂膮dka, dwunastnicy, na osteoporoz臋 lub w chorobach tarczycy. Zalecenie, 偶eby przyj膮膰 specyfik przed jedzeniem, wskazane jest, 偶eby zrobi膰 to 20 - 30 minut przed posi艂kiem. Kiedy musimy wzi膮膰 tabletk臋 po posi艂ku, najlepiej zrobi膰 to 20 - 30 minut po nim.
Jak przechowywa膰 lekarstwa?
W nieodpowiednich warunkach w lekach zachodz膮 niekorzystne reakcje chemiczne. W ulotce mamy napisane, w jaki spos贸b dany specyfik powinien by膰 trzymany. Je艣li nie ma takiej informacji, najlepiej robi膰 to w temp. pokojowej (15-25°C), w zamkni臋tym, oryginalnym opakowaniu. Miejsce musi by膰 suche, ciemne. Niekt贸re leki wymagaj膮 przechowywania w lod贸wce. To wi臋kszo艣膰 probiotyk贸w, insulin, szczepionek, niekt贸rych lek贸w wziewnych, kropli do oczu, preparat贸w w proszku do przygotowania zawiesiny.
