Ból mięśni

Ból mięśni
Może być spowodowany wysiłkiem fizycznym lub chorobą. Zbudowane głównie z tkanki mięśniowej stanowią podstawowy element ruchu. Człowiek ma ok. 400 mięśni szkieletowych o różnym kształcie i wielkości. Mięśnie wykonują pracę mechaniczną, wytwarzają ciepło, ułatwiają krążenie krwi.
Mięśnie mają różne nazwy w zależności od pracy, jaką wykonują: zginacze, prostowniki, przywodziciele, odwodziciele, nawracające i odwracające. Przy intensywnej pracy i małej ilości dostarczonego do organizmu tlenu, dochodzi do nadprodukcji kwasu mlekowego oraz do mikrouszkodzeń mięśni.
Bóle mięśniowe powstające w wyniku obciążenia, nieprawidłowej postawy, zmęczenia, nie wymagają jakiś specjalistycznych terapii. Wystarczy odpoczynek, zmiana pozycji, masaże, ćwiczenia odprężające, środki przeciwbólowe, kompresy i maście rozgrzewające, kąpiel.
Jest wiele chorób, którym towarzyszy ból mięśni (grypa, angina, odkleszczowe zapalenie mózgu, borelioza, itp.). I w tych przypadkach musimy już korzystać z pomocy specjalistów.