Żylaki

Żylaki oprócz złego wyglądu nóg, powodują również problemy zdrowotne. Główną przyczyną żylaków są uszkodzone zastawki w żyłach. Czysta, natleniona krew pompowana jest przez serce do różnych narządów. W pozycji stojącej bez wysiłku dociera do naszych stóp, ale z powrotem ma już pod górkę. W tej powrotnej drodze pomagają jej zastawki (takie zawory), które otwierają się, gdy krew płynie do góry i zamykają się, gdy krew próbuje opaść.

Gdy te zastawki są niesprawne, krew cofa się i w pewnych odcinkach żył gromadzi się. Uszkodzenia tych zastawek u kobiet często dochodzi w czasie ciąży. Powoduje to wzrost ciśnienia, co przyczynia się do poszerzenia żył, powstanie miejscowych wypukłości, które czasami pękają - to są właśnie żylaki. Gdy na nogach pojawią się niebieskie guzki, oznacza to już zaawansowaną chorobę. Zanim się pojawią, otrzymujemy różne sygnały ostrzegawcze: obrzęki stóp, uczucie ciężkości nóg, skurcze nocne łydek itp.
Jeżeli zauważymy takie dolegliwości, to udajmy się do lekarza. W początkowej fazie (kiedy nie widać zgrubień) można zapobiec powstaniu żylaków. W tej początkowej fazie choroby wystarczy zmiana trybu życia na aktywny oraz leczenie prefencyjne (kuracja farmakologiczna, terapia uciskowa - bandaże, opaski, rajstopy lub pończochy obciskające).
Jeżeli w porę nie rozpoczniemy leczenia, problem będzie narastać. Żylaki zaczną boleć, obrzęki nie będą ustępować, skóra na nodze stanie się cieńsza, zacznie się łuszczyć i pękać. W tym stadium żylaki mogą być tylko chirurgicznie usunięte, bowiem zalegająca krew może spowodować zakrzepowe zapalenie żył.
Jest kilka metod usuwania żylaków, które w większości usunięte mogą być bez pobytu w szpitalu.
OBLITERACJA ŻYLAKÓW - polega na wstrzykiwaniu w żylaki leków, które powodują zrośnięcie się ścian uszkodzonej żyły. Po zabiegu zakładany jest opatrunek uciskowy, który nosi się 4-8 dni. Metoda ta jest stosowana, gdy żylaków jest mało.
STRIPPING - metoda operacyjna, polegająca na nacięciu w okolicy pachwiny lub pod kolanem, przez które podwiązuje się chorą żyłę. Następnie nacina się nogę w okolicy kostki i wprowadza się stripper, którym usuwa się żyłę. Po zabiegu zakładany jest opatrunek uciskowy i trzeba zaraz chodzić w czasie uzleżnionym od zastosowanego znieczulenia.
KRIOCHIRURGIA - wprowadzenie do żyły specjalnej sondy, która temperaturą -80°C zamyka żyłę. Zamrożoną żyłę usuwa się lub pozostawia. Po zabiegu można zaraz chodzić.
ZABIEG LASEROWY - nie wymaga wielu cięć, nie usuwa się chorej żyły, która po zamknięciu z czasem włóknieje. Opatrunek uciskowy nosi sie przez 7 dni.
Jak zmniejszyć ryzyko powstania żylaków?
Na żylaki częściej chorują kobiety, ponieważ sprzyjają temu typowe zaburzenia hormonalne występujące w okresie dojrzewania, przed miesiączką i w okresie menopauzy. Stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych oraz ciąża również mogą mieć wpływ na powstanie żylaków. Również skłonności do żylaków można oddziedziczyć po rodzicach. Jeżeli jedno z rodziców ma żylaki, to ryzyko wzrasta do 40%, a jeżeli obydwoje rodzice mają żylaki, to ryzyko wzrasta do 90%. Słabość naczyń krwionośnych można oddziedziczyć również po dziadkach.
Profilaktyka
1. Zadbajmy o aktywność w życiu codziennym - spacery, jazda na rowerze, pływanie, jogging.
2. Unikajmy długiego stania i siedzenia - co jakiś czas starajmy się pochodzić, stawajmy na palcach. W czasie siedzenia unikajmy długiego trzymania nóg nieruchomo w jednej pozycji. Nie zakładajmy nogę na nogę. W czasie siedzenia nogi powinny być zgięte pod kątem prostym.
3. Od czasu do czasu unośmy nogi powyżej serca - praktycznie osiągniemy to przeważnie w czasie spania, podkładając coś pod nogi. W ciągu dnia opierajmy nogi na sprzętach do siedzenia oraz o biurko, pamiętając, żeby nie powodować uciskania na krawędziach oraz mocnych przeprostów w kolanach.
4. Kobiety kiedy tylko mogą, niech chodzą na płaskim obcasie.
5. Unikajmy obcisłych spodni i skarpet.
6. Stosujmy masaże i unikajmy gorących kąpieli.
7. Utrzymujmy prawidłową wagę, bowiem nadwaga źle wpływa na nasze naczynia krwionośne.